Indien - Auyvedisk behandling

Jeg valgte i 2023 at tage på Ayurvedisk ferie, det blev til 23 dage med behandling i Indien.

Jeg valgte at bestille igennem www.gracetours.com som jeg på det varmeste kan anbefale hvis du gerne vil afsted.

jeg har sakset dette fra deres hjemmeside:

Ayurveda er det ældst overlevende, komplette medicinske system i verden. Afledt af dets ældgamle sanskrit rødder – 'ayur' (liv) og 'veda' (viden) – tilbyder ayurveda gode retningslinier for et sundt liv.

HVAD ER AYURVEDA?

Ayurveda er et healende system, der behandler hele personen – integrationen af krop, sind og ånd – frem for kun at behandle individuelle symptomer. Vi ved, at stress skader vores immun system, og når immun systemet er svækket, er vi mere sårbare over for sygdomme. Vi ved også, at når vores sind oplever tilfredsstillelse frigør vores hjernes healende kemikalier til hele kroppen, og det skaber en følelser af lykke og velvære, som fremmer sundheden.

Ayurveda tager holistisk medicin et skridt videre, og behandler os ikke som isolerede individer, men som en uløselig del af hele universet. Ifølge Indiens ældgamle vediske tradition er der en underliggende intelligens, der flyder igennem og forbinder alt og alle i universet.

Ayurveda ser liv som en udveksling af energi og information mellem individer og miljø. Er vores miljø nærende, trives vi; hvis vores miljø er giftigt, bliver vi måske syge. Derfor er det en vigtig faktor til sundhed at lære, hvordan vi udrenser giftstoffer og omgiver os med et helende miljø.

Min Ayuvedarejse og hvad den gav mig:

Usikkerhed - inden afrejsen
Jeg skal ikke ligge skjul på at da jeg første gang hørte om Ayuveda, tænkte jeg upps, det er sgu for syret, udrensningskur med alle mulige urter - skal jeg sidde på WC en hel uge eller hvad er det. Jeg fik dog søgt en masse om hvad det er, og bl.a. informationerne på Gracetours, gav mig en tryghed i at det var værd at prøve. Så det var nyt, og grænseoverskridende, så passede præcist ind i mit fokus på at åbne op og være nysgerrig på dybere elementer i livet og på at rense mit gamle jeg ud. Det var starten på mit år 2, hvor jeg måtte vælte alle mine brikker ned og starte fra fundamentet af. 

Selve oplevelsen
Kort sagt så var de første døgn vildt grænseoverskridende. Indien er et stort og på mange måder anderledes og fattigt land. Og utryghed ved det nye, og ikke mindst processen med at skulle ligge 3-4 timer dagligt og modtage massage ved en der gik rundt på mig, og 2 mennesker der derefter vaskede mig i varme urtebade, mælk, kropsbehandlinger med krydderier i mange former, og varme olier og ikke mindst mange urtebaserede væsker og piller til at rense kroppen ud, gav lige lidt på Pippi kontoen ("det har jeg ikke prøvet før, så det kan jeg nok"). 
Efter 3 dage lå jeg og faldt næsten i søvn, mens der gik en rundt på mig og masserede mig med fødderne, og jeg kendte rutinerne med at vende og dreje og bare nyde, at få kropslig forkælelse i varme bade og olier. 

Jeg var som et nyt menneske !!!!! 

Der var ikke en spænding i min krop, alle ømme steder var løsnet op, følelsen af at mit indre og ydre var i balance var fantastisk. Det er ubetinget de 23 dage i min nuværende bevidsthed, hvor jeg har følt mig mest i ro, balance og hvor jeg har oplevet, hvad det vil sige at leve, og spise på en måde som er i harmoni med hvad kroppen og sindet trænger til.

For ja, ud over de dybe kropslige behandlinger, så fik jeg også åbnet op til sindet - og ind til mange sider i mig selv, dybe tanker om livet, hvem jeg havde været, hvem jeg var, og hvad jeg ikke ønskede at være mere. 

Processen blev sat i gang i de 23 dage i Indien, og de har helt sikkert dannet grundlaget for resten af 2023's proces med at forstå hvad der er godt og hvad der ikke er godt for mig. 

Og det er helt sikkert ikke sidste gang jeg tager på Ayuvedisk behandling. Jeg kan virkelig anbefale det - slip telefonen, slip usikkerheden og forestillingerne om livet du kender, og giv slip og lad dig opleve harmoni og balance i din krop og dit sind. 

Jeg er dybt taknemmelig over at jeg blev anbefalet denne behandlingsform, og oplevelserne og følelsen i min krop vil jeg for altid tage med mig i min skattekiste med gode oplevelser i mit liv.